O arsură solară nu înseamnă doar disconfort de moment, ci și leziuni provocate pielii de radiațiile ultraviolete. Dermatologii explică ce măsuri trebuie luate imediat după expunerea la soare pentru a reduce durerea, a accelera vindecarea și a preveni efectele pe termen lung.
Arsurile solare reprezintă răspunsul inflamator al pielii la deteriorarea provocată de radiațiile ultraviolete. Potrivit AOL, razele UV afectează ADN-ul celulelor pielii, iar organismul reacționează prin creșterea fluxului sanguin în zona afectată, ceea ce provoacă roșeață, căldură și durere.
Specialiștii spun că procesul inflamator atinge intensitatea maximă la 12–24 de ore după expunerea la soare, iar intervenția rapidă poate reduce severitatea arsurii. Primul pas este ieșirea imediată din soare, urmată de aplicarea unor comprese sau dușuri reci pentru calmarea pielii. Gheața nu trebuie aplicată direct pe piele, deoarece poate agrava leziunile.
Dermatologii recomandă și un consum mai mare de apă, întrucât arsurile solare pot favoriza deshidratarea. Pentru calmarea inflamației și accelerarea regenerării pielii, este indicat gelul pur de aloe vera sau loțiunile pe bază de soia, evitând produsele care conțin alcool sau parfumuri.
În cazul arsurilor moderate, fără vezicule, cremele cu hidrocortizon 1% pot reduce inflamația și mâncărimea. De asemenea, medicamentele antiinflamatoare, precum ibuprofenul, pot diminua atât durerea, cât și inflamația, dacă sunt administrate în primele ore de la apariția arsurii.
Specialiștii atrag atenția că pielea rămâne sensibilă la radiațiile UV timp de mai multe săptămâni sau chiar luni după o arsură severă. De aceea, este recomandată utilizarea zilnică a unei creme cu factor de protecție solară, purtarea hainelor care acoperă pielea și evitarea expunerii la soare în orele cu radiații intense.
Protecția constantă împotriva razelor ultraviolete nu doar previne noi arsuri, ci reduce și riscul apariției cancerului de piele pe termen lung.
